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    发布时间:2018.10.11 14:21 浏览次数: 作者:Admin
    防癌抗癌

    亚博体育网页版登陆富含的维生素C与亚硝酸胺类等物质相互作用,能使亚硝酸失去致癌作用。

    抗衰老

    亚博体育网页版登陆中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用亚博体育网页版登陆鲜果或亚博体育网页版登陆提取物可提高人体内SOD的活性,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。

    增强抵抗力

    亚博体育网页版登陆中大量的天然Vc可促进抗体的形成,发挥机体抗炎、抗过敏作用,从而增强抵抗病毒、病菌入侵的能力。

    治疗坏血病

    坏血病是由于维生素C严重缺乏引起的,故维生素C又被称为抗坏血酸,亚博体育网页版登陆含有丰富的天然维生素C可使坏血病得以治疗。

    防治脚气病

    缺乏维生素B1时,人容易得脚气病。脚气病不是常见的“脚气”,是一种营养缺乏病,一般表现为周围神经炎、感觉和运动障碍、肌力下降、软弱、疲劳、心悸、气急等,容易被忽视或者误诊。亚博体育网页版登陆中丰富的维生素B1,可有效防治脚气病。

    治疗口腔炎症:

    亚博体育网页版登陆中含维生素B2约为0.3mg/100g。维生素B2目前中国人最缺乏的维生素之一,当人体缺乏维生素B2时,易患口腔溃疡。

    促进人体正常发育:

    胡萝卜素缺乏时,会导致儿童生长发育不良。亚博体育网页版登陆中胡萝卜素平均含量为0.13mg/100g,最高可达3.56mg/100g。

    降血脂:

    亚博体育网页版登陆中富含的SOD进入血管中能将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,从而起到降低血脂的作用。

    其实,我们每天的体能和脑力消耗都是可以用食补来平衡的。

    繁忙的上班族,每年都在为自己的职业生涯做规划,每天都在为工作绞 尽脑汁,耗费精力是巨大的,大脑一直处于高度运转的情况下,必须及时补 充营养,减少脑细胞的消耗。对于上班族来说,平时一定要从细节下手,一 曰三餐规律的饮食,均衡的营养是预防脑力过度消耗的最好办法。首先,在一日三餐中的能量要充足。大脑本身并不能储备更多的能源, 对于脑力劳动者所需大量的能量都需要由碳水化合物来供给。

    所以,每曰膳食必须保证充足的维生素碳水化合物的补给。

    gzjinweiyi@163.com